Querulantes, á marxe dos ofendiditos e os trolls, tamén ten un recuncho onde descubrir persoas completamente normais que se informan, entretéñense, emociónanse, divírtense e, dedícanse a ser como lles dá a gana.
Un estudo pon de relevancia e dálle nome aos factores e síntomas do burnout entre os traballadores da Administración pública.
Un Máster en Prevención de Riscos Laborais da Universitat de València, indica que a síndrome de queimarse polo traballo (burnout) é unha das consecuencias destes problemas laborais que aparecen no sector público.
Os autores advirten que o diagnóstico e o tratamento dos empregados da administración pública "son cruciales" nas etapas iniciais de desgaste profesional, "xa que poden evitar que os síntomas intensifíquense e facilitar así unha recuperación máis rápida".
A ira ao verse identificado fóra do ámbito desexado non adoita aparecer como unha explosión illada nun mar de calma. Acumúlase tensión e estrés como un globo cheo de osíxeno que a certa altura estala por presión. Segundo os expertos é posible aprender a gestionar a frustración no día a día de forma máis saudable.
Calquera persoa explota nas colas do supermercado, centro comercial porque un "listo" intenta coarse ou no coche, cara desencajada e man pulsando sen cesar o claxon porque alguén lle entorpece momentaneamente a vía.
Unha reacción iracunda é o produto dunha sobreactivación do sistema nervioso simpático ante o que se interpreta como unha ameaza.
O pulso acelérase, altérase a respiración, increméntase a tensión muscular, sobe a temperatura corporal, etc.
A comunicación e o comportamento tórnanse agresivos e as persoas ao redor séntense incómodas ou amedrantadas.
Os ofendiditos poden activar un comportamento agresivo e malvado cando responden a unha situación nas que creen ter en risco o seu benestar ou supervivencia levándolles a unha exacerbación e perda de control dos impulsos que en nada axuda á resolución do conflito que ten o "ofendidito".
A rabia, enfado ou ira son compoñentes do espectro emocional e a súa expresión non ten por que indicar a existencia dunha patología querulante. Unha reacción colérica non debe ser preocupante cando se produce de xeito illado e ante unha situación de perigo ou con alto contido de estrés emocional. Pola contra, debemos pararnos a reflexionar e buscar solucións cando as reaccións de ira son frecuentes, provocan malestar psicolóxico e os detonantes son difícilmente identificables fose da querulancia.
É posible aprender a gestionar a frustración de forma saudable, por iso é irrenunciable o ser consciente das emocións como primeiro paso á solución e replanteamiento dos cimentos da realidade.
Non sempre é fácil identificar con claridade a orixe da tensión ou se carece de ferramentas adecuadas para gestionar as situacións estrés e frustración. Generalmente, explorar as causas do problema e buscar solucións compoñen a estratexia máis adecuada. Nestes casos acudir a un psicólogo pode ser unha excelente idea.
Oito de cada dez empregados públicos séntense pouco valorados no seu posto de traballo e un terzo dos encuestados sofren estrés segundo unha investigación publicada por Comisións Obreiras e que inclúe a empregados da educación, sanitarios e da Administración Pública.
Outro estudo no que participan profesores do máster en Prevención de Riscos Laborais da Universitat de València pon de relevancia e dálle nome aos factores e síntomas do burnout entre os traballadores da Administración pública.
Di o estudo que os traballadores públicos vense sometidos a continuos cambios que provocan inestabilidade e facilitan a aparición de problemas psicosociales.
Esta inestabilidade pode chegar a ter efectos negativos na saúde dos traballadores e desencadear, principalmente, en enfermidades mentais a raíz do alto risco psicosocial destes factores. Deste xeito, un estudo no que participou Pedro Gil-Monte, profesor do Máster en Prevención de Riscos Laborais da Universitat de València, indica que a síndrome de queimarse polo traballo (burnout) é unha das consecuencias destes problemas laborais que aparecen no sector público.
Os autores advirten que o diagnóstico e o tratamento dos empregados da administración pública "son cruciales" nas etapas iniciais de desgaste profesional, "xa que poden evitar que os síntomas intensifíquense e facilitar así unha recuperación máis rápida".
Citas;
