Cómo calcular los días de la ovulación

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02 Junio 2023 - Comunicados - Correo electrónico - Imprimir - 2973 votos
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Cómo calcular los días de ovulaciónEn el ciclo ovárico comienza cada catorce días, después del período menstrual, es el momento ideal en el cual la mujer puede concebir.

El proceso de concepción incluso puede darse antes de la ovulación, gracias a la sobrevivencia de los espermatozoides entre 3 a 4 días. Es aquí, en donde conviene emplear una calculadora de embarazo, para precisar de acuerdo al ciclo, el estado posible de gravidez.

Veamos algunos métodos para calcular los días de la ovulación. Bienvenidos (as)

 

Cuatro formas de cálculo de la ovulación

Son muchas formas de medición o contabilización de los ciclos de ovulación; cada uno, está ajustado a las especificaciones de: tiempo de menstruación, regulación, ausencia de período, largos períodos entre otros.

Descubra cuál se ajusta más a sus características:

 

  • Resta simple

Esta forma es ideal para aquellas mujeres cuyo período menstrual está establecido en fechas de forma segura.

Para aquellas féminas que padecen de amenorrea, será muy difícil establecer esta forma de cálculo.

Consiste en restar 14 días a partir, del primer día del período menstrual.

 

  • Calculadora de ovulación

Para quienes pueden precisar de fechas específicas, este método de certeza de período de ovulación resultará muy práctico.

Requerirá introducir la fecha de inicio de la menstruación, fecha de culminación del mismo y tiempo de duración.

Con estos datos, usted, podrá colocarle según la instrucción de la calculadora online y determinar su estado actual de ovulación.

  • Por fecha de menstruación

Esta forma de cálculo, dependerá de cada cuanto día llega el período menstrual, es decir, si es cada 24 días, restará 14 días quedando en este caso su fecha de ovulación en 10 días siguientes. Pero, si su período menstrual cada 35 días, deberá comenzar su proceso obligatorio, en 21 días (al restarle 14).

  • Kit

Otras de las formas, son los monitores de fertilidad; consisten en medir los niveles de hormonas en la orina, de esta forma, podrá conocer los días ovulatorios de cada mes.

 

¿Qué consecuencias trae la anovulación?

La anovulación es un trastorno de tipo hormonal, el cual genera incapacidad de liberar óvulos durante el ciclo menstrual.

Muchas son las causas asociadas a esta condición, por ejemplo: la disminución de peso, el sobrepeso, los métodos anticonceptivos, síndrome de ovarios poliquísticos, el someterse a factores de estrés severos.

Este tipo de factores, entre otros, inhiben la liberación de los óvulos, llegando a causar infertilidad.

Algunas de las manifestaciones más notorias de este tipo de trastornos, son los largos períodos menstruales o, en su defecto, la ausencia de ellos (amenorrea).

 

¿Cómo regular el proceso de ovulación?

Dependerá de las cusas y sus orígenes. Una visita al médico especialista en ginecología, podrá determinar las orientaciones y/o tratamiento para los síntomas particulares.

Unas de las indicaciones suelen ser fomentar las prácticas de ejercicios físicos (de modo integral, con acentuación en la zona abdominal); la indicación de hormonas (estrógeno o progesterona), de acuerdo al nivel de déficit y, en otros casos, simplemente dietas con base a altos niveles de vitamina C, frutas y vegetales.

 

Conclusiones

El cálculo de los días de ovulación dependerá en gran medida del comportamiento de cada paciente. Por ello, tomar a la ligera cualquier método de corrección y/o cálculo, deberá hacerse en función de la indicación médica.

La visita a tiempo a su ginecólogo de confianza, podrá identificar a tiempo, posibles causas y formas de tratarle.

Del mismo modo, vigilar el método de anticoncepción adaptado a sus necesidades, podría prevenir este tipo de trastornos a futuro.

 

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